NOVIEMBRE
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13. CARDIO Y DINAMICO
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10. ABDOMINALES Y DINAMICO
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7. MOVILIDAD CON BALON
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4. PESO EXTRA
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15. CARDIO Y ESTABILIDAD
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12. DINAMICO Y BANCO
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9. RESISTENCIA Y MULTIARTICULAR
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6. MULTIARTICULAR
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2. RESISTENCIA, PIERNAS Y BANCO
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14. PESO EXTRA
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11. COORDINACION , FUERZA Y ABDOMINALES
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8. LIGAS, BANCO Y RESISTENCIA
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5. CARDIO
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1.POTENCIA Y COORDINACION
SEPTIEMBRE
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18. FUERZA – DINAMICA
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15. LIGA
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12. DINAMICA
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9. RESISTENCIA – PIERNAS
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6. DINAMICA – COORDINACION
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3. CARDIO – FUERZA
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17. MOVILIDAD – ABDOMINALES
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14. PESO EXTRA
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11. POTENCIA – PIERNAS
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8. DINAMICA – ABDOMINALES
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5. RESISTENCIA – ABDOMINALES
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2. DINAMICA – RESISTENCIA
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16. RESISTENCIA MUSCULAR GENERAL
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13. RESISTENCIA AEROBICA
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10. DINAMICA – ESTABILIDAD ARTICULAR
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7. DINAMICA – RESISTENCIA
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4. CARDIO – LIGAS
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